Cách trị ho nào hiệu quả, an toàn mà không cần dùng thuốc tây? Trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn 10 cách trị ho hiệu quả nhất.
Ho là một cơ chế sinh lý bảo vệ cơ thể, nhưng cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý khác. Ho dai dẳng, lâu ngày thường gây nên những phiền toái trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Trong số viết này chúng rôi xin giới thiệu đến các bạn một số cách trị ho tại nhà hiệu quả nhất, đã được rất nhiều bạn đọc áp dụng thành công.
Cách trị ho bằng gừng
Từ lâu, gừng đã được xem như một vị thuốc trị ho rất tốt. Chuyên điều trị các chứng ho lâu ngày do thay đổi thời tiết, ho gió, ho khan, ho lâu ngày không khỏi.
Cách chữa ho bằng gừng đơn giản như sau: gừng rửa sạch đem nướng nguyên vỏ cho đến khi gừng cháy xém.
Sau đó, tiến hành lột sạch vỏ, giã nhuyễn và ép lấy nước, cho thêm mật ong cùng với nước gừng để uống. Bạn đừng vội vứt bã gừng đi mà hãy sử dụng chúng để ngậm sẽ dịu bớt cơn ho ngay lập tức đấy.
Để bài thuốc trị ho với gừng tươi cho hiệu quả cao nhất, bạn nên hâm nước gừng cho ấm để uống. Sau 2 đến 3 ngày các chứng ho sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Xem thêm: TOP 10 thuốc xịt họng giảm ho hiệu quả nhất hiện nay
Cách trị ho bằng tỏi
Sự kết hợp của tỏi và mật ong chính là cách chữa ho lành tính, an toàn nhất hiện nay.
Tất cả những gì bạn cần làm là sử dụng từ 4-5 nhánh tỏi, đập nhuyễn mang trộn đều với mật ong sau đó đem hấp cách thủy. Hấp tới khi ngửi thấy mùi hắc thì bắc ra để nguội.
Sử dụng bài thuốc này thường xuyên từ 2-3 lần/ ngày, mỗi lần sử dụng 1-2 thìa nhỏ sẽ giảm ho rất nhanh.
Cách trị ho bằng lá hẹ
Chữa ho bằng là hẹ là phương pháp trị ho dân gian rất hiệu quả. Bài thuốc này có thể áp dụng để trị ho cho cả người lớn và trẻ em. Các làm rất đơn giản như sau:
Các bạn sử dụng 1 nắm lá hẹ rửa sạch, thêm đường phèn rồi hấp cách thủy trong 15 phút. Sau khi lá hẹ đã chính thì đem chắt lấy nước uống. Đối với người lớn có thể ăn cả lá hẹ để tăng tính hiệu quả.
Thực hiện cách này 2 lần/ ngày. Sau từ 2 – 3 ngày các cơn ho sẽ thuyên giảm đáng kể. Nếu không có lá hẹ thì bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng các nguyên liệu tự nhiên khác như: lá tía tô, cánh hoa hồng bạch hay hoa khế,… cũng cho tác dụng trị ho tương tự.
Cách chữa ho bằng chanh
Bạn rất ngạc nhiên đúng không? Nhưng sự thật đây là cách trị ho nhanh chóng ngay tại nhà.
Cách sử dụng như sau: Bạn nên ngâm chanh với nước muối đã pha loãng trong thời gian 15 phút rồi cho vào lò vi sóng nướng lên thật kỹ. Khi chanh được nướng nóng thì những thành phần trong chanh sẽ tạo thành một dung dịch có tác dụng sát khuẩn, chữa ho và đau họng rất tốt.
Để có tác dụng điều trị ho tốt hơn, bạn nên pha thêm mật ong để sử dụng. Sự kết hợp này sẽ có tác dụng làm ấm phổi, giảm ho, bớt khản tiếng cho người bệnh.
Dùng lá chanh cũng là cách trị ho hiệu quả với những người bị ho dai dẳng lâu ngày không khỏi. Bạn sắc lá chanh với gừng tươi, sau đó dùng nước sắc này uống đều hằng ngày, những cơn ho sẽ nhanh chóng thuyên giảm và biến mất.
Chữa ho bằng rau diếp cá
Làm sao để hết ho an toàn nhất? Câu trả lời chính là sử dụng rau diếp cá để chữa bệnh. Rau diếp cá có công dụng kháng viêm vùng họng và Amidan rất tốt, cách làm như sau:
Bạn sử dụng rau diếp cá rửa sạch, giã nhuyễn rồi đun nhỏ lửa với nước vo gạo trong thời gian từ 20 – 30 phút. Sau đó để nguội và uống dần trong ngày. Các mẹ có thể áp dụng cách này để trị ho cho trẻ cũng dất hiệu quả.
Trị ho bằng lá húng chanh
Lá húng chanh hiện nằm trong danh sách những cây thuốc Nam thiết yếu do bộ Y tế công nhận. Húng chanh chứa các thành phần tinh dầu, carvacrol có tác dụng làm ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp.
Sử dụng lá húng chanh để điệu trị ho bằng cách sau: bạn rửa sạch rồi giã hoặc xay nhuyễn, thêm đường phèn vừa đủ rồi hấp cách thủy trong thời gian khoảng 20 phút.
Sử dụng hỗn hợp này uống 1-2 lần/ ngày, sau từ 2 – 3 ngày các cơn ho sẽ không còn nữa.
Cách trị ho do phong hàn
Khi người bệnh có các dấu hiệu như sợ trời lạnh, đau đầu, có đờm, ngạt mũi,… nên sử dụng bài thuốc chữa ho sau.
Nguyên liệu: kinh giới, lá cây xương xông,… sắc cùng 600 ml nước , đun nhỏ lửa tới khi còn 200 ml thì bắc ra, chia làm 2 lần uống hết trong ngày.
Thực hiện đều đặn hằng ngày, sau thời gian 5 ngày sẽ cho tác dụng trị ho hiệu quả.
Cách Trị ho do phong nhiệt
Khi người bệnh có dấu hiệu bị ho, sợ lạnh và ho có đờm vàng,… thì có khả năng bị ho do phong nhiệt. Cách chữa trị ho như sau:
Nguyên liệu: kim ngân, lá dâu, cúc hoa , rễ chanh 8g,… rửa sạch rồi sắc cùng với 600 ml nước, sắc nhỏ lửa đến khi cạn còn 200 ml thì đổ ra, dùng uống ngày 2 lần/ ngày.
Sử dụng liên tục thuốc trong 5 ngày, bệnh tình sẽ nhanh chóng khỏi.
Tri ho phế âm hư
Bài thuốc nên sử dụng với bệnh nhân khi có các biểu hiện là ho khan không có đờm, khô họng, đau người và thường xuyên cảm thấy cơ thể mệt mỏi. Cách trị ho do phế âm hư như sau:
Nguyên liệu: rau má, lá chanh, lá tre, quả dành dành, cam thảo dây đem rửa sạch rồi sắc cùng 500ml nước, sắc đến khi cạn còn 200 ml thì tiến hành sử dụng. Thường xuyên sử dụng hàng ngày 2 lần, uống trong 1 tuần, các triệu chứng ho sẽ hoàn toàn biến mất.
Trị ho do tỳ dương hư
Bài thuốc này thường được áp dụng khi bệnh nhân có các biểu hiện như đờm có nhiều, trời lạnh thường xuyên chán ăn, chân tay lạnh và có biểu hiện sợ lạnh,… Cách trị bệnh ho do tỳ dương hư như sau:
Nguyên liệu: dùng vỏ quýt, vỏ gừng, vỏ chanh hoặc vỏ cam trộn cùng mật ong. Đem tất cả nguyên liệu trên đi trưng cách thủy. Dùng liên tục trong khoảng thời gian 1 tuần bệnh sẽ nhanh chóng khỏi.
Trên đây là những cách trị ho và bài thuốc trị ho hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo. Tùy tình trạng bệnh mà bạn có thể lựa chọn cho mình những cách chữa ho tối ưu nhất. Chúc các bạn nhanh chóng khỏi bệnh!