Home / Làm mẹ / Chia sẻ 3 cách chữa mất sữa tại nhà hiệu quả tức thì

Chia sẻ 3 cách chữa mất sữa tại nhà hiệu quả tức thì

Để đảm bảo cho cho trẻ được phát triển toàn diện, thì mẹ cần cho trẻ bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Tuy nhiên, rất nhiều bà mẹ sau khi sinh con xong lại mắc phải tình trạng mất sữa, gây trở ngại lớn tới quá trình nuôi dưỡng trẻ. Sau đây incontinet.com xin chia sẻ một số cách chữa mất sữa đơn giản, hiệu quả mà mẹ có thể tham khảo.

Nguyên nhân gây mất sữa ở mẹ

Việc trang bị cho mình những kiến thức về nguyên nhân gây mất sữa sẽ giúp mẹ nhanh chóng tìm được giải pháp cải thiện tình trạng này. Đồng thời sẽ hạn chế được nguy cơ mất sữa, ít sữa mà phần lớn các bà mẹ sau sinh gặp phải. Mất sữa sau sinh chủ yếu là do:

rất nhiều bà mẹ sau khi sinh con xong lại mắc phải tình trạng mất sữa
rất nhiều bà mẹ sau khi sinh con xong lại mắc phải tình trạng mất sữa
  • Chế độ ăn uống của mẹ trong quá trình mang thai, và sau khi sinh chưa hợp lý khoa học, khiến mẹ không đủ chất dinh dưỡng dẫn tới tuyến sữa không sản sinh đủ sữa cho bé bú.
  • Mẹ thường xuyên bị căng thẳng, stress, thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi làm các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể bị rối loạn dẫn tới mất sữa.
  • Mẹ bị tắc tia sữa, áp xe vú hoặc viêm vú…
  • Ngoài ra, Mẹ bị mất sữa cũng có thể là do tác dụng của các loại thuốc kích thích, thuốc kháng sinh được các bác sĩ dùng trong quá trình sinh em bé.

3 Cách chữa mất sữa đơn giản hiệu quả

Cách chữa mất sữa bằng cách massage ngực

Massage là cách chữa mất sữa, ít sữa được nhiều mẹ lựa chọn, bởi vì đây là cách gọi sữa về hiệu quả, nhanh chóng mà lại không tốn kém, không ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Mỗi ngày mẹ chỉ cần dành từ 5 – 10 phút để massage là bé đã có đủ sữa để bú. Mẹ có thể lựa chọn 1 trong những cách sau để chữa mất sữa tắc sữa.

Cách chữa mất sữa bằng cách massage ngực
Cách chữa mất sữa bằng cách massage ngực

Cách 1

Mẹ dùng 2 đầu ngón tay trỏ và ngón giữa xoay tròn từ trên bầu vú xuống đầu ti một cách nhẹ nhàng. Tiến hành thực hiện xoa toàn bộ vú của cả hai bên vú. Mỗi vùng chỉ cần thực hiện khoảng 30 giây là được.

Cách 2

Dùng cả bàn tay vuốt nhẹ từ trên bầu vú xuống đầu ti. Massage khắp bầu vú trong khoảng 30 giây tới 1 phút. Lưu ý khi massage ngón cái của mẹ đặt bên cạnh các ngón khác, tay bên nào massage vú bên đó.

Hút sữa thường xuyên

Hút sữa thường xuyên giúp trị mất sữa sau sinh hiệu quả
Hút sữa thường xuyên giúp trị mất sữa sau sinh hiệu quả

Mẹ bị mất sữa sẽ khiến trẻ quấy khóc và chán nản lười bú mẹ. Điều này sẽ khiến cho tuyến sữa không được kích thích và bài tiết. Lúc này, các mẹ cần sử dụng các dụng cụ hút sữa hoặc nặn sữa bằng tay để kích thích tuyến sữa.

Hiện nay có rất nhiều loại máy hút sữa từ bằng tay, bằng pin cho đến bằng điện, máy hút 1 bên hoặc cả hai bên mà mẹ có thể dễ dàng lựa chọn. Tùy thuộc vào nhu cầu và điều kiện của mẹ  mà có thể chọn cho mình loại máy hút sữa cho phù hợp.

Ban đầu mới hút sữa mẹ có thể bị đau bầu vú, sữa ra ít hoặc rất ít. Nhưng nếu kiên trì thực hiện hút sữa đều đặn hàng ngày mỗi ngày từ 3  – 5 lần thì tình trạng mất sữa của mẹ sẽ được cải thiện rõ rệt.

Cách chữa mất sữa bằng chè vằng

Chè vằng chữa mất sữa tại nhà hiệu quả nhất
Chè vằng chữa mất sữa tại nhà hiệu quả nhất

Chè vằng được xem như là một loại thảo dược tuyệt vời đối với phụ nữ sau sinh. Những chất chữa trong vằng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, viêm tuyến vú… rất hiệu quả. Đặc biệt, việc uống chè vằng còn giúp kích thích tuyến sữa, cải thiện tình trạng thiếu hoặc mất sữa.

Các mẹ có thể uống chè vằng khô, chè vằng tươi hoặc cao chè vằng đều được. Chè vằng có vị khá đắng vì thế khi mới uống một số mẹ có thể chưa quen nên có thể pha loãng cho dễ uống. Nhưng nếu đã uống quen thì hãy tăng độ đặc của chè để mang lại hiệu quả cao hơn. Bên cạnh đó các mẹ có thể tham khảo thêm các loại trà lợi sữa khác cũng rất hiệu quả.

Trên đây là những nguyên nhân và cách chữa mất sữa cho các mẹ sau sinh rất hiệu quả, mà chúng tôi muốn chia sẻ với các mẹ bỉm sữa sau sinh. Cảm ơn bạn đã luôn đồng hành cùng chúng tôi.

Tham khảo thêm các bài viết khác

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.