Bên cạnh chế độ ăn uống thì vấn đề kiêng khem khi bị mề đay mẩn ngứa cũng rất quan trọng. Điều này không chỉ làm giảm nguy cơ mề đay trở nặng mà còn góp phần thúc đẩy quá trình chữa bệnh diễn ra nhanh hơn.
Tuy nhiên, để kiêng khem đúng cách và hạn chế thấp nhất các sinh hoạt trong cuộc sống thương ngày, bạn cần hiểu rõ về bệnh lý mà mình đang gặp phải. Vậy bị mề đay kiêng ăn gì, kiêng làm gì, cần lưu ý những điều gì?
Bị nổi mề đay dị ứng kiêng ăn gì?
Ông cha ta có câu “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành” không chỉ miêu tả những vấn đề trong cuộc sống mà còn được áp dụng khi chữa bệnh. Thiết nghĩ câu nói trên hoàn toàn có cơ sở với những bênh lý ngoài da và bị ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài như nổi mề đay, dị ứng….
Thực phẩm có chứa nhiều đạm
Các thực phẩm có chứa nhiều đạm, giàu chất dinh dưỡng như thịt bò, tôm, cua, cá biển, các loại hải sản,… Khi cơ thể người bệnh đang bị dị ứng, những thực phẩm giàu đạm này rất khó để cơ thể có thể hấp thụ được bởi hệ miễn dịch của cơ thể đang bị suy giảm. Nếu ăn những loại thực phẩm này sẽ làm cho bệnh có thể nặng hơn và rất khó khăn trong việc điều trị.
Ngoài ra, những thực phẩm giàu đạm này còn có thể là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh nổi mề đay dị ứng nhất là với những người có cơ địa nhạy cảm.
Thức ăn cay nóng
Khi ăn những đồ ăn cay nóng như tương ớt, ớt, đồ chiên rán,… các bộ phận trong cơ thể con người phải hoạt động nhiều hơn, tạo cảm giác nóng trong người, gây khó chịu, bứt rứt,… Điều này khiến cho cơ thể của người đang bị nổi mề đay khó chịu hơn. Ngoài ra, những đồ ăn cay nóng còn làm cho cơ thể nổi mụn, từ đó sẽ rất khó khăn để chữa trị bệnh nổi mề đay. Vì vậy người bị bệnh nổi mề đay cần kiêng ăn những thức ăn cay nóng để tránh cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Các chất kích thích, rượu bia
Khi cơ thể đang bị bệnh nổi mề đay, nếu sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia,… có thể làm gan phải hoạt động quá tải, cơ thể không thể dung nạp được. Điều này làm cho bệnh nổi mề đay càng trở nên trầm trọng hơn, có thể dẫn đến một số triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy,…
Ngoài ra cũng có nhiều người bị dị ứng với những thành phần của rượu bia hay các chất kích thích có thể gây ra bệnh nổi mề đay. Hơn nữa, uống quá nhiều rượu bia cũng không tốt cho sức khỏe và gây ra một số bệnh nguy hiểm khác. Vì thế, khi bị nổi mề đay, tốt nhất bạn nên kiêng những loại thực phẩm có chứa chất kích thích, rượu bia,…
Các thực phẩm có chứa nhiều đường và muối
Những loại thực phẩm có chứa nhiều đường và muối có thể kích thích hệ thần kinh ngoại biên, điều này có thể khiến những vết nổi mề đay vốn có trở nên trầm trọng hơn. Lượng đường trong máu tăng cao cũng có thể là nguyên nhân gây ra dị ứng. Ngoài ra, những thực phẩm có chứa nhiều đường và muối có thể làm cho hệ miễn dịch suy giảm, làm cho bệnh nổi mề đay khó chữa hơn và rất dễ tái phát.
Bị nổi mề đay dị ứng kiêng làm gì?
Bên cạnh ăn uống, trong sinh hoạt hằng ngày, người mắc chứng mề đay cần hạn chế nhiều hoạt động để tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, hỗ trợ điều trị bệnh mau khỏi. Dưới đây là một số hành động nên hạn chế tối đa thực hiện khi mắc bệnh mề đay:
Không nên gãi, tác động mạnh đến vùng da bị nổi mề đay
Là một trong những việc làm quan trọng để cải thiện được tình trạng nổi mề đay lan rộng ra những vùng da khác trên cơ thể. Bạn nên hạn chế tối đa việc gãi và làm mọi động tác khiến vùng da nổi mề đay tổn thương, trầy xước. Bởi các vết trầy xước sẽ làm cho vùng da ửng đỏ và tốc độ lan rộng được nhân lên gấp nhiều lần.
Ngoài ra, vùng da tổn thương nặng nề dẫn đến việc điều trị khỏi bệnh mất rất nhiều thời gian. Bên cạnh đó có thể dẫn đến hiện tượng bị nhiễm trùng da, hoại tử da gây nên những biến chứng sau này.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, sữa tắm, kem bôi
Khi bạn bị nổi mề đay mà không tìm được nguyên nhân thì việc hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm, nước hoa, sữa tắm, … là vô cùng cần thiết. Bởi rất có thể những chất hóa học có trong thành phần của chúng đã gây đến việc kích ứng da khiến cho mề đay nổi lên
Nếu vẫn tiếp tục lạm dụng và sử dụng chúng thì bạn có thể sẽ phải đối mặt với tình trạng mề đay nổi nhiều hơn. Chúng có thể gây ra tình trạng kháng thuốc trong quá trình chữa trị.
Hạn chế tắm quá lâu
Một số quan niệm dân gian cho răng, khi bị nổi mề đay cần kiêng nước nhưng thực tế, quan niệm này là hoàn toàn sai. Các chuyên gia đã khẳng định rằng, khi bị nổi mề đay, trên da của người bệnh đang chứa những độc tố nhất định vì thế cần tắm rửa, vệ sinh cơ thể để loại bỏ những vi khuẩn và các độc tố trên da.
Những người bị bệnh nổi mề đay chỉ nên tắm 1 lần/ngày, không nên tắm nhiều và tắm quá lâu mà chỉ nên tắm trong khoảng dưới 10 phút. Vì người bệnh nếu tắm quá lâu sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, sẽ trở nên khô hơn và càng khiến cho người bệnh cảm thấy ngứa, khó chịu.
Hạn chế tiếp xúc với thú cưng
Lông của một số loại thú cưng phổ biến ngày nay như chó, mèo cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh dị ứng nổi mề đay xuất hiện và tái phát thường xuyên. Vậy nên, khi nuôi và chăm sóc thú cưng bạn cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ chúng. Ngoài ra, việc vệ sinh sạch sẽ là chưa đủ, hãy thực hiện nghiêm túc việc tẩy giun sán định kỳ để chúng không lây bệnh sang chủ.
Tắm cho thú cưng bằng những sản phẩm chuyên dụng khiến cho lông của chúng sạch sẽ và không rụng thường xuyên. Điều này cũng hạn chế được việc lông của chúng bám vào người chủ bất cứ lúc nào.
Hạn chế tiếp xúc với gió và ánh nắng
Gió và nắng là hai tác nhân tưởng chừng như vô hại nhưng chúng lại có tác động không hề nhỏ với những người bị mắc bệnh dị ứng nổi mề đay. Khi tiếp xúc với gió sẽ vô tình làm tốc độ lan rộng của vùng mề đay nhanh hơn. Ngoài ra, ánh nắng và không khí có thể sẽ chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn gây hại đến làn da.
Vùng da nổi mề đay rất nhạy cảm nên tránh tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài môi trường càng nhiều thì bệnh càng nhanh khỏi. Nên hãy vệ sinh nhà cửa và môi trường sống xung quanh thường xuyên để đảm bảo chất lượng không khí bạn tiếp xúc hàng ngày không có vi khuẩn gây bệnh.
Tuyệt đối không lạm dụng thuốc chữa bệnh
Bệnh mề đay mang đến cảm giác ngứa rất khó chịu, khiến người bệnh khi mắc phải rất muốn nhanh chóng uống thuốc dị ứng để có thể làm giảm cơn ngứa. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc có thể khiến làm giảm hệ miễn dịch và giảm chức năng gan, rất nguy hiểm cho cơ thể.
Hơn nữa, việc quá lạm dụng thuốc chữa bệnh còn là nguyên nhân khiến bệnh nổi mề đay tái phát lại, nếu việc lạm dụng thuốc vẫn diễn ra thì càng làm cho tần suất tái phát bệnh tăng lên. Khi đó, việc chữa trị bệnh sẽ gặp rất nhiều khó khăn. Vì vậy, khi bị bệnh nổi mề đay, bạn tuyệt đối không được làm dụng thuốc chữa bệnh mà phải nghe theo chỉ dẫn đúng cách của bác sĩ.
Ngoài ra, khi chưa có chỉ định của bác sĩ thì bạn không nên sử dụng những loại thuốc tự mua không được hướng dẫn cụ thể về cách sử dụng hay liều lượng. Chúng có thể là tác nhân khiến bệnh mề đay ngày một nặng hơn. Bên cạnh đó tình trạng kháng thuốc hoàn toàn có thể xảy ra.
Trên đây là một vài những thông tin về những điều cần kiêng để giúp cho người mắc bệnh mề đay nhanh chóng khỏi bệnh. Có thể nói, khi bị bệnh nổi mề đay nếu người bệnh không kiêng ăn một số thực phẩm và hạn chế những lưu ý ở trên sẽ dễ khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu kỹ những thông tin trên để có những kiến thức bổ ích cho chính bản thân và mọi người xung quanh trong điều trị dị ứng mẩn ngứa nổi mề đay.
Xem thêm: