Trào ngược dạ dày là bệnh lý tiêu hóa phổ biến mà rất nhiều người mắc phải. Trào ngược dạ dày thực quản không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, trong đó có ung thư dạ dày, thực quản.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong là một trong những cách điều trị dân gian được rất nhiều người sử dụng tại nhà. Vậy thực hư cách điều trị trào ngược dạ dày có hiệu quả không? Mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây của incontinet.
Cách điều trị trào ngược dạ dày bằng mật ong có hiệu quả không?
Tình trạng thức ăn và dịch vị từ dạ dày trào ngược lên trên thực quản thường xuyên gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Nguyên nhân được cho là bởi vì cơ quan đóng mở giữa thực quản và dạ dày suy yếu hoạt động. Van đóng mở bị giãn nở quá mức khiến thức ăn, cùng với dịch vị có điều kiện trào ngược từ dạ dày lên thực quản. Chúng thoát ra ngoài thông qua đường miệng và mũi (thường gặp ở trẻ em).
Bệnh gây nên không ít triệu chứng khó chịu, xuất hiện phổ biến sau khi người bệnh ăn no. Nếu kéo dài, tình trạng trào ngược có thể gây viêm loét niêm mạc dạ dày thực quản hoặc dẫn đến các biến chứng nguy hiểm khác. Do đó, bạn nên chủ động thăm khám khi cơ thể có các biểu hiện bất thường như ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị,…
Hiện nay, để chữa trị bệnh trào ngược dạ dày, người bệnh có thể sử dụng thuốc tây, thuốc đông y hoặc mẹo dân gian. Trong đó, giải pháp sử dụng thảo dược thiên nhiên được ưu tiên chọn lọc do mức độ an toàn và lành tính cao. Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong được xem là cách dân gian phổ biến nhất hiện nay.
Sở dĩ mật ong được dùng trong điều trị bệnh tiêu hóa là vì:
- Mật ong chứa nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp bồi bổ cơ thể và cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, các dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ trị trào ngược dạ dày.
- Bên cạnh đó, các vi-ta-min như B, C, E, K,…được tìm thấy trong mật ong là hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm dịu tình trạng kích ứng niêm mạc dạ dày – thực quản, phục hồi và tái tạo tổn thương nhanh chóng.
- Mật ong chứa đường tự nhiên, khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành dạng năng lượng cung cấp cho hoạt động sống, giảm mệt mỏi và thư giãn hệ thần kinh. Nhờ vào đó cơ thắt dạ dày co thắt tốt hơn.
- Lượng chất khoáng trong mật ong như kẽm, kali giúp cân bằng chất điện giải, giúp người bệnh giảm tình trạng ợ hơi, nôn ói, kích thích hoạt động tiêu hóa.
Trên đây là những lợi ích mật ong mang lại cho bệnh nhân mắc chứng trào ngược dạ dày nói riêng và bệnh tiêu hóa nói chung. Do đó, hiện nay nhiều người đã lựa chọn phương án chữa trị này cho tình trạng trào ngược nhẹ. Kết hợp chăm sóc cơ thể, sau một thời gian điều trị sẽ nhận thấy nhiều thay đổi tích cực.
Hướng dẫn cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong từ dân gian
Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong là cách dân gian được nhiều người lựa chọn. Do có độ an toàn và lành tính cao, đồng thời chi phí điều trị không quá gây tốn kém, phù hợp cho nhiều đối tượng người bệnh. Bạn đọc có thể tham khảo các cách điều trị đơn giản dưới đây:
Uống mật ong chữa trào ngược dạ dày
Uống mật ong nguyên chất là cách thực hiện đơn giản nhất, phù hợp cho người bận rộn, ít thời gian nhưng vẫn muốn dùng giải pháp thiên nhiên. Người bệnh có thể nuốt mật ong hoặc pha mật ong với nước ấm để giảm dấu hiệu khó chịu do trào ngược dạ dày gây nên. Cụ thể như sau:
- Nuốt mật ong: Dùng một muỗng cà phê mật ong nguyên chất ngậm và nuốt từ từ khi có triệu chứng trào ngược. Hoặc người bệnh cũng có thể duy trì mỗi ngày nuốt mật ong trước khi ăn sáng và tối để sớm đẩy lùi bệnh dạ dày. Các dưỡng chất trong mật ong sẽ nhanh chóng xoa dịu biểu hiện khó chịu, bảo vệ và thúc đẩy quá trình phục hồi niêm mạc dạ dày, thực quản.
- Pha trà mật ong: Sử dụng khoảng 2 muỗng cà phê mật ong, pha với 200ml nước ấm. Dùng trà mật ong vào mỗi buổi sáng khi bụng rỗng giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, làm sạch đường tiêu hóa, thải độc cho cơ thể. Bên cạnh đó, biện pháp này còn giúp trung hòa dịch vị, thúc đẩy phục hồi tế bào tổn thương, kích thích hoạt động tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Dùng mật ong và nha đam
Nha đam là một loại cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Không chỉ được dùng trong làm đẹp, nha đam còn có hiệu quả hỗ trợ chữa trị bệnh, trong đó có bệnh trào ngược dạ dày. Các chất có trong nha đam như vitamin, khoáng chất giúp cơ thể chống viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ làm lành vết thương niêm mạc. Dùng nha đam với mật ong nguyên chất là mẹo chữa dân gian an toàn, hiệu quả cho chứng bệnh trào ngược dạ dày.
Thực hiện theo cách làm sau:
- Dùng một lá nha đam tươi, rửa sạch sau đó gọt bỏ vỏ xanh, ngâm rửa phần thịt nha đam với nước muối loãng để loại bỏ phần nhựa vàng.
- Sau đó cho nha đam vào máy xay nhuyễn, trộn chung 5ml mật ong nguyên chất.
- Cho hỗn hợp vào hũ thủy tinh sử dụng dần. Mỗi lần lấy ra 1 muỗng mật ong nha đam ăn hoặc pha nước ấm uống, ngày áp dụng 2 lần để cải thiện bệnh tiêu hóa.
Không áp dụng phương pháp làm này đối với trường hợp bệnh nhân đang bị tiêu chảy, phụ nữ đang mang thai, trẻ em chưa đủ 1 tuổi. Bởi, nha đam và mật ong kết hợp có thể tăng tình trạng tiêu chảy hoặc gây ngộ độc đối với trẻ sơ sinh.
Mẹo dùng gừng ngâm mật ong chữa trào ngược dạ dày
Củ gừng cũng là một trong các nguyên liệu dân gian được dùng trị trào ngược dạ dày thực quản. Do loại củ này có tính ấm, vị cay, tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, gừng có mùi thơm tự nhiên, giúp giảm cảm giác buồn nôn khó chịu cho người bệnh.
Sử dụng gừng kết hợp với mật ong giúp cải thiện các biểu hiện khó chịu do bệnh trào ngược dạ dày gây nên. Đồng thời, các dưỡng chất trong nguyên liệu giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, kích thích tiêu hóa hiệu quả hơn.
cách làm đơn giản như sau:
- Người bệnh chuẩn bị khoảng 500g gừng tươi và mật ong nguyên chất.
- Gừng làm sạch sau đó thái thành nhiều lát mỏng, xếp vào lọ thủy tinh có nắp đậy.
- Tiếp đến, đổ mật ong vào ngập phần gừng thái lát, đậy nắp và bảo quan nơi khô ráo.
- Có thể sử dụng gừng ngâm mật ong sau 1 tuần đến 10 ngày.
Mỗi lần dùng ăn khoảng 2 – 3 lát gừng, phương pháp này mang lại hiệu quả cải thiện tiêu hóa, làm vết loét dạ dày mau chóng hồi phục. Áp dụng kiên trì để thu được hiệu quả tốt nhất.
Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và mật ong
Ngoài gừng, nghệ được xem là nguyên liệu trị bệnh dạ dày không thể không nhắc đến. Củ nghệ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào là curcumin giúp kháng viêm, sát khuẩn, chống trào ngược dạ dày. Dùng nghệ với mật ong là mẹo chữa cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa hữu hiệu.
Tham khảo ngay phương pháp làm sau:
- Cách 1: Ngâm nghệ mật ong tương tự như cách ngâm gừng và mật ong để sử dụng dần. Mỗi khi có triệu chứng trào ngược hay khó chịu dạ dày, người bệnh ăn khoảng 2 – 3 lát nghệ ngâm mật ong để xoa dịu cảm giác khó chịu.
- Cách 2: Pha tinh bột nghệ nguyên chất kết hợp với mật ong theo tỷ lệ 2:1. Uống trà nghệ mật ong pha vào các buổi sáng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình phục hồi, làm nhanh lành tổn thương. Phương pháp này cũng giúp da dẻ trở nên hồng hào, mềm mịn hơn.
Dùng trà hoa cúc và mật ong chữa trào ngược dạ dày
Trà hoa cúc có công dụng thải độc, thư giãn thần kinh, đồng thời thanh nhiệt, giúp giảm tình trạng nóng rát thượng vị, thực quản do trào ngược thức ăn và dịch vị dạ dày gây ra. Trong trà có chứa các chất diệt khuẩn, chống viêm như anethole và bisabolol. Chúng đồng thời còn mang lại công dụng giảm co thắt dạ dày, giảm trào ngược và đau thượng vị.
Nhờ vào những lợi ích kể trên, ngoài mật ong người bệnh còn kết hợp dùng chung với trà hoa cúc để tăng hiệu quả trị trào ngược dạ dày.
phương pháp pha trà đơn giản như sau:
- Người bệnh dùng khoảng 3 muỗng hoa cúc khô cho vào 300ml nước sôi, đậy nắp cho trà tỏa ra nước.
- Tiếp đến cho thêm 2 muỗng mật ong vào, khuấy đều.
- Thưởng thức trà khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất. Mỗi ngày có thể dùng 2 – 3 lần, tình trạng trào ngược dạ dày sẽ thuyên giảm đáng kể.
Mật ong kết hợp chuối hột chữa trào ngược dạ dày
Chuối hột xanh có vị chát, tính mát được sử dụng trong chữa trị bệnh lý về dạ dày, đặc biệt là tình trạng trào ngược thức ăn và dịch vị lên thực quản. Ngoài ra, loại quả này còn mang lại tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ tan sỏi thận, kiểm soát biểu hiện ợ hơi, khó tiêu, chướng bụng,…
Nhờ vào hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, chuối hột được tận dụng đưa vào chữa trị bệnh dạ dày. Kết hợp với mật ong tăng hiệu quả điều trị, cải thiện hoạt động tiêu hóa diễn ra suôn sẻ hơn.
Tham khảo ngay phương pháp thực hiện sau:
- Chuẩn bị 1 quả chuối hột xanh già, 2 muỗng mật ong nguyên chất.
- Chuối hột làm sạch rồi thái thành từng lát, phơi ngoài bóng râm.
- Khi chuối khô đêm vào chuối tán nhuyễn thành bột, sau đó cho vào lọ thủy tinh.
- Cho mật ong vào khuấy cùng với 200ml nước ấm, uống mỗi ngày. Sau khoảng 1 tuần áp dụng, dấu hiệu trào ngược dạ dày sẽ thuyên giảm dần.
Trên đây là hướng dẫn chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong nguyên chất và kết hợp với một vài nguyên liệu khác. Bạn đọc có thể tham khảo và chọn lựa mẹo chữa phù hợp, dễ thực hiện nhất.
Một số lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
Sử dụng mật ong chữa trào ngược dạ dày là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Trong quá trình thực hiện, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Giảm cân: Giảm cân là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm bớt căng thẳng trên dạ dày và giảm trào ngược dạ dày. Việc giảm cân sẽ giúp giảm áp lực lên dạ dày và hệ thống tiêu hóa.
- Thay đổi thói quen ăn uống: Điều chỉnh thói quen ăn uống cũng là một cách để giảm trào ngược dạ dày. Hạn chế các loại thực phẩm có hàm lượng đường, chất béo cao, đồ ăn chiên xào, cay nóng, các loại rau củ hạt và thực phẩm có chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá.
- Nâng đầu giường: Nâng đầu giường khoảng 15-20cm so với chân giường có thể giảm hiện tượng trào ngược dạ dày. Bạn có thể đặt gối dưới chân giường hoặc đặt gỗ dưới chân giường để nâng đầu giường.
- Đi bộ sau khi ăn: Sau khi ăn cần đi bộ khoảng 15-20 phút để giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn và giảm bớt áp lực lên dạ dày.
- Ăn nhiều bữa nhỏ: Ăn nhiều bữa nhỏ hơn thay vì ăn 3 bữa lớn mỗi ngày có thể giúp giảm trào ngược dạ dày. Khi ăn ít lượng thực phẩm mỗi bữa, sẽ giảm bớt áp lực lên dạ dày.
- Ăn chậm: Ăn chậm giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn và giảm bớt áp lực lên dạ dày. Hãy nhai thức ăn kỹ trước khi nuốt.
- Uống nước trước khi ăn: Uống nước trước khi ăn có thể giúp giảm cảm giác đói và giảm bớt áp lực lên dạ dày.
- Tránh ăn quá no: Ảnh hưởng của việc ăn quá no có thể làm tăng áp lực lên dạ dày và gây ra trào ngược dạ dày.
- Ăn thực phẩm giàu chất xơ: Ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, có thể giúp giảm
Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong là giải pháp dân gian an toàn, lành tính. Tuy nhiên, mẹo chữa này chỉ phù hợp cho đối tượng bệnh nhẹ. Đồng thời, trong quá trình điều trị người bệnh nên kết hợp theo dõi y tế và chăm sóc cơ thể để đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn sức khỏe.