Tinh dầu sả là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và cuộc sống. Chính vì vậy mà loại tinh dầu thiên nhiên này luôn được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về những công dụng mà nó đem lại.
Vậy tinh dầu sả là gì, sản phẩm này có tác dụng gì, mua ở đâu, cách làm dầu sả thế nào… Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Tinh dầu sả là gì
Dầu sả là một loại tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất từ những cây sả tươi. Loại tinh dầu này có một mùi thơm thảo mộc rất đặc trưng, mang đến cho người dùng cảm giác thư giãn và dễ chịu. Hơn hết, tinh dầu từ sả nguyên chất còn vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe cũng như làn da.
Cách làm dầu sả chủ yếu được chiết xuất hơi nước từ lá và thân cây sả. Nhờ đó, các tinh chất như vitamin nhóm A, vitamin B, Folate và vitamin C… cùng các khoảng chất magie, phốt pho, mangan, đồng, canxi, kẽm, sắt… đều được lưu giữ lại nhằm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tinh dầu sả có tác dụng gì
Giải tỏa áp lực căng thẳng từ công việc và cuộc sống
Trong dầu sả có một mùi hương thảo mộc dịu nhẹ có thể giúp tinh thần con người được thoải mái, giải tỏa được căng thẳng mệt mỏi. Đồng thời, sử dụng dầu sả nguyên chất còn giúp tăng cường khả năng tập trung, cải thiện được hiệu suất làm việc.
Bạn cũng có thể kết hợp dầu sả xông phòng với máy khuếch tán tinh dầu để có thể phát tán rộng hương thơm của sả trong không khí, từ đó giúp gia tăng công dụng của tinh dầu đối với sức khỏe. Mùi thơm của sả còn giúp làm sạch không khí, đồng thời tác động lên hệ hô hấp giúp cơ thể cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn.
Đẩy mạnh tuần hoàn máu trong cơ thể
Một trong những công dụng quan trọng của dầu sả chính là giúp đẩy mạnh hệ tuần hoàn máu trong cơ thể. Bạn có thể kết hợp sử dụng loại tinh dầu này với một số loại dầu nền nguyên chất khác để mat-xa toàn bộ cơ thể. Cách làm tinh dầu sả này không chiurp cơ thể được thư giãn mà còn tăng tuần hoàn máu. Đặc biệt, việc mat-xa vùng bụng còn có thể kích thích khả năng tiêu hóa, giúp trị chứng đầy hơi, ăn uống không tiêu hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp
Với tính năng kháng khuẩn tuyệt vời, dầu sả bé thơ sẽ giúp hỗ trợ hiệu quả các bệnh về đường hô hấp ở trẻ như ho, cảm, viêm mũi dị ứng… Bằng cách loại bỏ những vi khuẩn gây hại cho sức khỏe, cũng như làm cho không gian sống trở nên trong lành hơn.
Tinh dầu sả chống muỗi và côn trùng
Trong tinh dầu này có chứa đến 85% citral có tác dụng kháng khuẩn mạnh và gây ức chế, từ đó xua đuổi côn trùng rất tốt, đặc biệt là muỗi. Để duy trì tác dụng xua đuổi muỗi hay côn trùng, bạn cần phải bôi lại nó cứ 30-60 phút một lần. Bạn có thể dùng nó bằng cách pha với tinh dầu dừa rồi thoa lên da hoặc cho vào bình để xịt lên quấn áo, tóc.
Hiện tại, dầu sả đang được sử dụng pha chế cùng cồn y tế để cho vào bình xịt phun đuổi muỗi. Ngoài ra, nó còn được dùng làm tinh dầu xông đèn rất hiệu quar trong việc làm thơm không gian sống và xua đuổi côn trùng.
Giải độc cơ thể
Ở nhiều quốc gia trong đó có các nước ở Châu Phi và Nam Mỹ, dầu sả thường được dùng để pha trà. Đó là nhờ khả năng giải độc cho đường tiêu hóa, gan, thận và tuyến tụy. Có được tác dụng này là nhờ dầu sả có tính lợi tiểu. Nó giúp đào thải các chất độc hại qua nước tiểu. Để có được lợi ích này bạn hãy cho 1-2 giọt dầu sả vào ấm trà trước khi uống vào mỗi buổi sáng.
Dưỡng tóc mềm mượt
Sả là loại cây được sử dụng làm nguyên liệu mà ông bà ta đun nước gội đầu giúp mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, giảm rụng tóc. Ngày nay tinh dầu sả chanh nguyên chất sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức mà vẫn mang lại hiệu quả bất ngờ.
Làm đẹp da bằng tinh dầu sả
Một công dụng của tinh dầu sả chanh đó là khả năng làm đẹp da hiệu quả. Đó là nhờ các thành phần dưỡng chất có trong tinh dầu rất tốt cho làn da. Bạn chỉ cần pha vài giọt tinh dầu vào nước ấm rồi thoa đều vào vết thương hay vết bầm tím 2 lần mỗi ngày sẽ giúp vết thương mau lành hơn.
Cách làm tinh dầu sả tại nhà
Để thực hiện cách làm dầu sả chưng cất tại nhà, bạn cần chuẩn bị sả già,, 2 lọ thủy tinh có nắp đậy, rượu vodka, 1 miếng gạc hoặc vải thưa, nước sạch, máy xay sinh tố…
Sau đó, bạn tiến hành thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Làm sạch, sơ chế nguyên liệu sả, bạn cần loại bỏ phần rễ, lá, bẹ lá đã giập, giữ lại thân và gốc khoảng 4 – 5cm. Sau đó, bạn cần rửa sạch và lau khô 2 lọ thủy tinh.
- Bước 2: Tiếp đến, bạn dùng dao hoặc chày đập thân sả để sả tiết ra tinh dầu. Bạn không nên đập quá mạnh, tinh dầu sẽ bị chảy và thoát ra ngoài.
- Bước 3: Bạn xếp các khúc sả đã được đập giập vào lọ thủy tinh, xếp ngang nửa bình là đủ.
- Bước 4: Tiến hành pha rượu đế hoặc rượu Vodka với nước sạch theo tỉ lệ 1:1 (có thể thay hỗn hợp rượu và nước bằng giấm ăn). Sau đó, bạn đổ dung dịch vào lọ sả đã chuẩn bị sao cho ngập. Tiếp đến, bạn đậy kín nắp lại, đặt ở nơi khô ráo, thông thoáng, tránh ánh nắng mặt trời.
- Bước 5: Sau 3 ngày, bạn tiến hành đổ hỗn hợp nước, rượu và sả ra riêng. Tiếp đến, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn phần thân sả rồi lại cho vào bình như ban đầu, đậy kín nắp lại và để thêm 3 tuần nữa.
- Bước 6: 3 tuần sau đó, bạn dùng miếng gạc hoặc vải sạch lọc bỏ bã sả. Khi phần bã được tách riêng, tinh dầu sẽ được lắng lại. Như vậu, bạn đã hoàn thành việc chưng cất dầu sả.
Tinh dầu sả loại nào tốt
Có thể thấy, cách làm tinh dầu sả đơn giản tại nhà khá tốn thời gian và tốn công sức. tuy nhiên, dầu sả làm tại nhà thường không chất lượng do bằng sản phẩm có bán trên thị trường. Vậy tại sao bạn không tham khảo sang một số địa điểm bán dầu sả nguyên chất vừa rẻ, vừa hiệu quả lại nhanh gọn.
- Tinh dầu sả chanh (lemon grass): Loại tinh dầu này có hương thơm gợi cảm, nhẹ nhàng và thư thái. Chính vì vậy mà chúng thường dùng để khử mùi và thanh lọc không khí, mang đến cảm giác sảng khoái, tăng cường sinh lực.
- Tinh dầu sả java (Citronella): Loại tinh dầu này mang đến hương thơm nồng ấm, bình an. Do vậy mà chúng thường được dùng trong giải cảm, pha nước ngâm chân, tay, nước tắm hay diệt khuẩn…
- Tinh dầu sả hoa hồng (Palmarosa): Được pha chế thêm mùi thơm của hoa hồng nên loại tinh dầu này thường được dùng cho phòng ngủ nhằm giúp trấn tĩnh tinh thần, giảm stress hiệu quả.
Khi mua dầu sả, người dùng có thể cân nhắc trên mục đích, công dụng và sở thích của mình để lựa chọn ra loại tinh dầu sả phù hợp. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp ích được cho bạn trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của mình. Chúc bạn sức khỏe và thành công!