Bên cạnh việc lựa chọn phương pháp điều trị hợp lý, chế độ sinh hoạt, ăn uống kiêng cữ, cần hạn chế khi trẻ mắc viêm da cơ địa cũng rất quan trọng. Chế độ ăn của trẻ sẽ quyết định nhiều tới hiệu quả điều trị cũng như ngăn chặn bệnh tái phát. Dưới đây, chúng ta sẽ điểm qua nhóm thực phẩm trẻ nên kiêng khi đang bị bệnh.
Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì?
Bởi vì cơ thể của trẻ có hệ miễn dịch kém hơn so với người lớn. Đồng thời, sự thích nghi đối với các tác nhân gây dị ứng của trẻ còn bị hạn chế. Do đó, trong quá trình điều trị viêm da cơ địa, cần giúp trẻ tránh xa những loại thực phẩm, đồ uống dưới đây:
Nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng
Chúng ta đều biết, không phải thực phẩm nào cũng có thể gây dị ứng cho tất cả mọi người. Sự thích nghi của mỗi cơ thể đối với một loại thực phẩm là khác nhau. Tuy nhiên, có thể phân chia thực phẩm thành nhiều nhóm riêng biệt. Trong đó, nhóm thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao trẻ em cần tránh. Ví dụ như: Đậu tương, đậu phộng, nấm, sữa. Các loại hải sản như: Tôm, cá, cua, sứa, ghẹ…
Nếu trẻ không kiêng được thực phẩm dễ gây dị ứng trong quá trình điều trị viêm da cơ địa. Tình trạng bệnh phục hồi tiến triển chậm, ngược lại bệnh viêm da lây lan rộng hơn. Gây phù nề, viêm và ngứa ngáy dữ dội. Đối với tình trạng viêm da cơ địa ở trẻ em, sử dụng đồ ăn kích thích dị ứng dẫn tới triệu chứng tiêu chảy, nôn mửa, đau bụng.
Các phụ huynh cần ghi nhớ tất cả thực phẩm mà trẻ không thể thích ứng. Trong mọi hoàn cảnh không nên sử dụng loại thực phẩm này. Tránh tình trạng viêm da cơ địa tái đi tái lại.
Thực phẩm có hàm lượng đạm quá cao
Đạm là một thành phần quan trọng giúp cho cho cơ thể phát triển toàn diện. Nhất là đối với trẻ nhỏ, vai trò của đạm là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, chữa bệnh viêm da cơ địa, chúng ta cần hạn chế tối đa thực phẩm nhiều đạm. Thực phẩm có chứa lượng đạm quá cao như là: Thịt bò, thịt cừu, trứng vịt lộn, thịt gà, sữa, bào ngư, mực…
Thực phẩm đó làm cho tình trạng của bệnh thêm trầm trọng. Đặc biệt, trong lúc đang bị viêm da, hệ tiêu hóa của trẻ ít nhiều cũng bị ảnh hưởng. Cung cấp lượng đạm lớn khiến bé cảm thấy đầy hơi, khó tiêu, đau bụng. Lượng đạm không thể chuyển hóa hết, kích thích phản ứng đối với hệ miễn dịch. Từ đó, tổn thương da do bị viêm cơ địa trở nên nghiêm trọng, khó chịu hơn.
Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị
Đối với một người lớn khỏe mạnh, việc ăn quá nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, phụ gia đều không tốt. Đương nhiên, trẻ bị viêm da cũng như vậy. Cần hạn chế cho trẻ ăn nhóm đồ ăn chiên, xào, rán. Tránh tình trạng không thể chuyển hóa hết lượng dầu mỡ, gây kích ứng nặng nề. Ngăn ngừa giải phóng chất tiền viêm vào từng tế bào, niêm mạc của da.
Trẻ em ăn nhiều dầu mỡ như là cánh gà chiên, bánh rán làm cho hệ tiêu hóa quá tải. Cơ thể đổ mồ hôi nhiều, bít tắc lỗ chân lông, khiến bé lúc nào cũng cảm thấy ngứa ngáy. Triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa chắc chắn không thể thuyên giảm. Ngược lại còn bùng phát mạnh hơn, nếu như bé vẫn sử dụng thường xuyên nhóm thực phẩm này.
Đồ uống có ga thực phẩm trẻ bị viêm da cơ địa cần kiêng
Nếu chưa biết trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng gì, cần tìm hiểu ngay để tránh các hệ lụy ngoài mong muốn. Trong số các loại đồ uống, nước có ga là thứ cần tránh. Đồ uống có ga thường làm nóng trong cơ thể, làm cho da tiết bã nhờn nhiều hơn. Đó là lý do viêm da cơ địa sẽ khó hồi phục, lan rộng sang vùng da khác.
Trẻ cần kiêng thực phẩm cay và nóng
Tương tự như đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay nóng không tốt cho trẻ em khi đang chữa trị viêm da dị ứng. Nhiệt độ bên trong cơ thể rất quan trọng trong việc điều trị tất cả các căn bệnh. Nếu như bên trong cơ thể nóng, bệnh viêm da sẽ chuyển biến theo hướng tiêu cực. Trẻ cảm thấy ngứa râm ran khắp cơ thể, đau rát và khó chịu. Đồ ăn cay nóng bao gồm ớt, tiêu. sa tế… Tất cả đều phải hạn chế tối đa trong từng món ăn của trẻ.
Không nên ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn
Theo như nghiên cứu, hầu hết nhóm thực phẩm chế biến sẵn đều không tốt cho sức khỏe. Bởi vì chúng chứa nhiều chất phụ gia cũng như chất bảo quản. Các loại gia vị nhằm tăng cường hơn thơm, màu sắc kích thích viêm da. Hệ bài tiết trong cơ thể khi chuyển hóa thành phần này bài không đạt được hiệu quả tốt nhất. Gây tích tụ độc tố trong gan, làm cho phát ban, dẫn tới mề đay hoặc viêm da cơ địa cấp tính.
Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì là câu hỏi ai cũng quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai biết chính xác đáp án cho vấn đề này. Cân đối tốt chế độ dinh dưỡng là cách giúp loại bỏ viêm da đạt hiệu quả nhanh chóng.
Các chế phẩm từ sữa không tốt cho người viêm da
Nếu muốn tình trạng viêm da dị ứng mau chóng được hồi phục,người bệnh cần tránh xa các chế phẩm từ sữa. Nhóm thực phẩm này chứa khá nhiều chất gây dị ứng. Nhất là đối với sữa bò tươi, sữa dê, sữa đậu nành. Ngoài ra, dùng đồ ăn có thành phần từ sữa lớn còn khiến da nổi mụn, bị ngứa, mẩn đỏ. Nguyên do từ việc cơ thể có thừa đường, thừa chất béo.
Vai trò của chế độ ăn đối với bệnh nhân viêm da cơ địa
Khi đã biết trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì thì chúng ta cũng cần phải hiểu được vai trò của chế độ dinh dưỡng cho trẻ khi chữa bệnh. Việc làm này giúp mỗi người tự ý thức hơn trong hoạt động chế biến món ăn cho bé. Nhờ thế, quá trình điều trị viêm da cơ địa mau chóng đạt được kết quả tốt nhất.
Chế độ dinh dưỡng ngăn chặn bệnh bùng phát
Viêm da cơ địa dù không thể lây từ người này sang người khác nhưng lại dễ lan rộng. Nếu không có cách chữa cũng như chăm sóc hợp lý, tình trạng bệnh sẽ xuất hiện khắp cơ thể. Lúc này, điều trị vừa khó lại vừa khiến người bệnh chịu nhiều bức bối, mệt mỏi.
Tránh ăn thực phẩm gây dị ứng, nhiều đạm, dầu mỡ, nước ngọt hạn chế làm bệnh bùng phát nhanh. Nhờ đó, bệnh nhân nhanh chóng loại bỏ triệu chứng bằng thuốc uống, thuốc bôi thích hợp.
Ăn uống phù hợp giảm ngứa, giảm viêm da
Bất cứ người bệnh nào mắc viêm da cơ địa dị ứng đều có các dấu hiệu:
- Nổi mẩn đỏ gây ngứa ngáy.
- Lớp da bị bệnh khô cứng, bong tróc.
- Tình trạng viêm da khiến bệnh nhân cảm thấy đau, rát.
-
Trẻ em ăn nhiều trái cây, rau xanh để nâng cao đề kháng
Tác dụng của một chế độ ăn khoa học làm cân bằng độ ẩm cho da. Giảm sưng, tiêu viêm nên các triệu chứng nhanh chóng biến mất. Mục tiêu chính của các phương pháp điều trị là: Giảm tổn thương da, hạn chế ngứa, ngăn biến chứng, phòng tái phát. Mọi mục đích sẽ thực hiện được nếu như bé có chế độ ăn uống lành mạnh.
Nâng cao đề kháng, phòng tái phát
Viêm da cơ địa ở trẻ em hoàn toàn có thể tái phát bất cứ lúc nào. Do đó, một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ hạn chế nguy cơ này. Cách duy nhất, an toàn nhất để cải thiện sức đề kháng. Thông qua đó, bệnh khó bùng phát và gây ảnh hưởng tới cuộc sống của trẻ.
Chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ em bị viêm da dị ứng
Với danh sách thực phẩm cần kiêng khi bé viêm da cơ địa phía trên. Chắc chắn nhiều người băn khoăn không biết nên cho bé ăn gì để đảm bảo sức khỏe mà không ảnh hưởng quá trình điều trị. Dưới đây là gợi ý các món ăn trẻ có thể sử dụng, không gây kích ứng da:
- Các loại rau xanh: Cải bắp, súp lơ, rau ngót, rau dền, rau bí,… đều là thực phẩm lành tính. Trẻ bị viêm da vẫn có thể ăn thoải mái, đảm bảo dinh dưỡng. Trong rau xanh có chất xơ, vitamin và khoáng chất. Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, đào thải độc tố lại làm mát từ bên trong.
- Các loại củ: Giống như rau xanh, trẻ nên ăn nhiều củ tươi để nâng cao sức đề kháng. bao gồm: Củ cải, cà rốt, su hào, khoai tây,…
- Trái cây tươi: Chắc chắn trẻ em nào cũng thích ăn trái cây. Hầu hết mọi loại trái cây đều không có nguy cơ gây dị ứng. Cho bé ăn nhiều hoa quả có vị hơi chua để cung cấp vitamin C đầy đủ. Trái cây ngon, dễ ăn, an toàn gồm: Dưa chuột, cam, xoài, dứa, bưởi, táo, lê, đu đủ, dưa hấu….
Bài viết trên đây đã giúp bạn tìm ra đáp án cho câu hỏi “Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì?”. Hiểu được các món ăn nên và không nên sử dụng cho trẻ sẽ giúp bé mau khỏi bệnh. Nếu như vẫn còn sự hoài nghi, lo lắng, tốt nhất phụ huynh nên liên hệ với chuyên gia, bác sĩ để được tư vấn cụ thể nhất.