Viêm da cơ địa nên kiêng gì và không nên ăn những loại thực phẩm nào? Đây là thắc mắc chung của rất nhiều người mắc căn bệnh phổ biến này. Bất kỳ đối tượng nào với mọi lứa tuổi cũng đều có nguy cơ mắc phải viêm da cơ địa. Vậy khi bị viêm da cơ địa người bệnh nên kiêng gì, mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Bị viêm da cơ địa nên kiêng những gì
Viêm da cơ địa còn có một số tên gọi khác như Atopic Dermatitis, Eczema, chàm thể tạng, tổ đỉa,… Đây là một trong những căn bệnh về da liễu xuất hiện khá phổ biến hiện nay. Nó xuất hiện bởi tình trạng dị ứng, viêm da gây nên và biểu hiện bao gồm việc nổ mụn nước trên da, tróc da, sưng tấy. Triệu chứng đi kèm khiến bệnh nhân có cảm giác đau rát, ngứa ngáy, nổi cộm và khó chịu.
Căn bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng vẫn có nguy cơ tái phát đột ngột. Việc không kiểm soát được bệnh dễ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng, do đó người bệnh không nên chủ quan. Vậy bị viêm da cơ địa kiêng gì để giúp căn bệnh mau chóng dứt điểm và không tái phát? Dưới đây là một số tác nhân mà bệnh nhân cần tránh khi bị viêm da cơ địa:
Tránh tiếp xúc với các loại hóa chất
Đối với những người bị viêm da cơ địa các chất tẩy rửa hay các hóa chất độc hại chính là kẻ thù. Do đó, nếu không thực sự cần thiết tuyệt đối không nên tiếp xúc với các chất này. Đối với những người bắt buộc phải làm việc trong môi trường này cần sử dụng đồ bảo hộ. Ngoài ra, dầu tắm, dầu gội đầu,… những vật dụng đồ dùng hằng ngày cũng cần chú ý. Bệnh nhân có thể tham khảo những sản phẩm khác, có tính chất trung tính, đặc trị cho da dị ứng.
Kiêng sử dụng mỹ phẩm khi bị viêm da cơ địa
Mỹ phẩm là sản phẩm làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ. Vài người khi bị tổn thương trên da như: dị ứng, nổi mụn,… thường hay dùng mỹ phẩm để che đi. Việc đó chỉ càng khiến tình trạng bệnh nặng hơn nhất là viêm da cơ địa. Bởi khi da tổn thương rất nhạy cảm, làn da cũng mỏng đi, lỗ chân lông giãn nở. Nếu bệnh nhân cố dặm phấn, kem nền, đắp mặt nạ sẽ khiến lỗ chân lông bị bí và vi khuẩn phát triển.
Chưa kể, nếu sử dùng bừa bãi mỹ phẩm chỉ để che khuyết điểm. Dùng những sản phẩm không rõ nguồn gốc, thương hiệu sẽ khiến da bị dị ứng nặng. Khi đó tình trạng da sẽ khó chữa hơn, hệ lụy để lại có thể là sẹo thâm, sẹo lồi hoặc là chàm mãn tính. Do đó, trong thời gian bị viêm da cơ địa tuyệt đối không sử dụng mỹ phẩm.
Tuyệt đối không gãi vùng da bị dị ứng
Thường những bệnh về da liễu sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu. Do đó, nhiều người hay cào và gãi để thỏa mãn cơn ngứa đó của mình. Trong mỗi nốt mụn, nốt sần đều có vi khuẩn dễ lây lan bệnh. Do đó khi chúng bị vỡ ra sẽ khiến những vùng da khác bị viêm. Tình trạng bệnh sẽ khó kiểm soát được, nên cho dù có ngứa dữ dội cũng tuyệt đối không gãi.
Hạn chế dùng nước nóng
Viêm da co địa kiêng gì có cần phải kiêng tắm không? Trên thực tế thì bệnh nhân không cần phải kiêng nước hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu không vệ sinh cơ thể sạch sẽ việc viêm nhiễm sẽ khiến bệnh xấu đi. Do đó, bạn cần chăm sóc những vùng da bị tổn thương một cách cẩn thận và nhẹ nhàng. Nhưng không nên dùng nước nóng để lau cho vị trí đang bị nổi mụn nước, sưng tấy.
Làn da lúc này rất nhạy cảm cần tác động nhẹ nhàng. Nước nóng dễ khiến da bị bỏng, cá nốt mụn bị vỡ khiến cảm giác ngứa ngáy và bỏng rát dữ dội hơn. Chỉ nên dùng nước ấm hoặc nước mát chườm nhẹ lên cơ thể. Hoặc người bệnh có thể dùng các phương pháp trị viêm da cơ địa dân gian như tắm lá trà xanh, khế, tía tô, trầu đều rất tốt.
Hạn chế ra gió khi bị viêm da dị ứng
Nhiều người cũng thắc mắc bị viêm da dị ứng có cần kiêng gió không? Các tác nhân từ thiên nhiên bao gồm gió, đây là một trong những nguồn căn gây nên bệnh. Tuy nhiên, người bệnh cũng không cần thực hiện cách ly ở trong nhà quá kín. Việc bị bí hơi sẽ khiến bệnh nhân mệt mỏi, uể oải ảnh hưởng đến tinh thần.
Với gió mùa, gió lạnh rất dễ gây hanh khô và khiến tình trạng da tệ hơn. Do đó, khi bệnh nhân có việc cần ra ngoài nên đeo khẩu trang, mặc quần áo kín. Tránh để gió lùa sẽ khiến các vết sưng tấy phù hơn, bệnh sẽ tiến triển xấu đi không thể lường trước được. Ngoài ra việc phủ kín cơ thể còn giúp bệnh nhân tránh được các tác nhân như khói bụi, ô nhiễm gây ra.
Bệnh viêm da cơ địa kiêng ăn những gì
Ngoài những việc cần kiêng kị trong sinh hoạt ở phần trên. Người bị viêm da cơ địa cần kiêng gì khác? Trong việc ăn uống cũng nên chú ý, vì có một số thực phẩm sẽ khiến bệnh nặng hơn. Đáng chú ý nếu để cơ thể bên trong có vấn đề thì bệnh sẽ dẫn đến những biến chứng rất nguy hiểm. Dưới đây là một số thực phẩm mà bệnh nhân cần tránh không nên ăn khi đang mắc bệnh.
Các thực phẩm dễ gây dị ứng và viêm da cơ địa
Với những người bị bệnh về dị ứng, viêm da thì cả làn da bên ngoài và cơ thể bên trong đều bị tổn thương. Do đó, kể cả những thực phẩm bệnh nhân từng ăn trước đó không sao. Nhưng khi bị viêm da cơ địa nếu sử dụng sẽ khiến các nốt mẩn, bong tróc xuất hiện nhiều hơn. Không nên chủ quan về bệnh, một số thực phẩm cần kiêng cụ thể như:
- Hải sản tươi sống.
- Thịt bò, thịt dê.
- Thịt gà, trứng gà.
- Sữa, đậu phộng.
- Rau muống.
Nên kiêng đồ ăn nóng và dầu mỡ
Khi cơ thể đang trong giai đoạn nhảy cảm, bệnh nhân không nên sử dụng thực phẩm gây phản ứng mạnh. Đồ chiên, nướng, rán dầu mỡ quá nhiều hay đồ cay nóng. Tất cả các thực phẩm trên đều là tác nhân gây hại dễ khiến bệnh bùng phát trở lại.
Các loại bánh ngọt, bánh quy, kẹo…chứa nhiều chất béo cũng nên ngưng sử dụng. Bình thường khi dùng quá nhiều những đồ ăn này sẽ khiến da mặt bị lên mụn. Khi bị viêm da sẽ làm những vùng da tổn thương sưng tấy và lan rộng hơn. Ngoài ra còn ảnh hưởng đến các bệnh về tim mạch và gây béo phì.
Tránh các đồ ăn đóng hộp
Trong những đồ ăn sẵn, được đóng hộp có chứa rất nhiều các chất phụ gia và bảo quản. Chúng đều là các chất hóa học mà người mắc bệnh cần kiêng và tránh tiếp xúc. Sử dụng đồ hộp nhiều sẽ khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng nặng nề. Chưa kể, gan cũng bị suy giảm gây nên hiện tưởng thải độc trên bề mặt da. Viêm da cơ địa cũng là một trong những bệnh lý do nguyên nhân này mà ra.
Tránh các thực phẩm lên men và đồ chứa chất kích thích
Hầu như những đồ ăn lên men đều có chứa hàm lượng axit cao. Chỉ nên sử dụng khi bệnh đã khỏi hoàn toàn. Đối với những trường hợp mắc bệnh, khuyến cáo không nên sử dụng nhiều các món như kim chi hay dưa muối… Điều này có thể khiến dạ dày bị ảnh hưởng và khó chữa khỏi viêm da cơ địa hoàn toàn.
Chưa kể, bia rượu, thuốc lá,… các sản phẩm chứa chất kích thích tuyệt đối không sử dụng. Chỉ cần một chén rượu cơ thể bệnh nhân sẽ ngay lập tức phản ứng. Các vết mẩn đỏ do dị ứng lập tức xuất hiện, tình trạng viêm da nặng hơn do bị nhiễm trùng. Do đó, khi bị viêm da cơ địa cần kiêng đồ lên men và bia rượu tuyệt đối.
Một số lưu ý khi bị viêm da cơ địa
Ngoài những việc cần kiêng kỵ khi bị bệnh viêm da cơ địa thì bệnh nhân nên tạo cho mình một lối sống sinh hoạt lành mạnh. Vừa giúp tăng cường sức khỏe giảm stress lúc đó bệnh sẽ mau chóng thuyên giảm. Bạn đọc có thể tham khảo một số cách sau giúp cuộc sống khỏe mạnh hơn:
- Không cần kiêng nước tuy nhiên không nên ngâm mình và tắm quá lâu.
- Tuyệt đối không sờ vào vùng da bị tổn thương, gãi hay cào.
- Vận động nhẹ tập một vài bài thể dục nhẹ nhàng giúp nâng cao sức khỏe.
- Mặc quần áo rộng rãi, tránh để tiếp xúc với vùng da bị tổn thương
- Bổ sung kẽm và vitamin C cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh bổ sung nước cho cơ thể.
- Nên đi khám và điều trị theo liệu trình của bác sĩ nếu tình trạng bệnh nặng.
Hy vọng với những thông tin về chủ đề kiêng cữ khi mắc viêm da cơ địa, bạn đọc sẽ biết thêm được những hoạt động và thực phẩm cần hạn chế. Mong rằng bạn sẽ có thêm cho mình được nhiều kiến thức về bệnh lý này. Chúc bạn sớm khỏi bệnh và luôn vui vẻ!