Chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót là một giải pháp an toàn nam giới có thể tự thực hiện tại nhà. Rau ngót tính mát, có thể làm tăng cường khả năng sinh lý hữu hiệu. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện.
Những cách chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót đơn giản
Trong số viết trước chúng tôi đã giới thiệu đến bạn đọc mẹo dân gian chữa xuất tinh sớm bằng gừng tươi rấ hiệu quả. Do vậy, các bạn có thể rành chút thời gian để đọc qua các thực hiện nhé.
Để chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót, nam giới có thể sử dụng theo 2 cách cơ bản nhất là: uống nước ép rau ngót và nấu canh rau ngót. Đây đều là những cách làm đơn giản, dễ thực hiện và áp dụng hằng ngày.
1. Chữa xuất tinh sớm bằng việc uống nước ép rau ngót
Theo Đông y, trong rau ngót có tính mát, vị hơi ngọt nên rất hiệu quả trong việc thanh nhiệt cơ thể. Do đó, cách chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót rất được yêu thích. Vì vừa dễ thực hiện lại có thể đạt được hiệu quả nhanh chóng.
Nước ép rau ngót dễ làm, dễ uống nhưng nam giới không nên làm dụng, sử dụng quá nhiều. Chỉ nên dùng ở mức vừa đủ, lượng nước không cần quá nhiều. Để cải thiện được khả năng ham muốn tình dục ở nam giới, cần uống nước ép rau ngót 2 cốc mỗi ngày ở dạng xay đặc. Nước ép rau ngót rất dễ uống, có mùi vị dịu nhẹ. Tùy vào sở thích người dùng, nam giới có thể cho thêm đường, đá. Miễn sao phù hợp nhất với khẩu vị của mình. Để có hiệu quả cao, người bệnh nên uống nước ép rau ngót liên tục trong 15 ngày.
Làm nước ép rau ngót khá đơn giản, nam giới chỉ cần:
- Bước 1: Chuẩn bị 200g rau ngót tuốt lá, rửa sạch
- Bước 2: Ngâm rau ngót vào nước muối loãng khoảng 15 phút
- Bước 3: Lấy rau ngót đã ngâm nước muối, loại bỏ những lá sâu rồi đem xay và lọc lấy nước. Lưu ý, nên xay đặc, nước ép rau ngót sẽ hiệu quả hơn.
2. Nấu canh rau ngót chữa xuất tinh sớm
Canh rau ngót, món ăn được rất nhiều người áp dụng và xuất hiện trong bữa ăn hằng ngày. Theo đó, tùy vào khả năng ăn uống của gia đình các bạn có thể chế biến được nhiều món canh từ rau ngót như: Rau ngót nấu thịt băm, rau ngót nấu tôm, rau ngót nấu thịt bò, rau ngót nấu canh cua,… Đây là những món canh ngon, dễ nấu và dễ ăn. Đặc biệt, sự xuất hiện của những món canh này trong bữa ăn hàng ngày nó không chỉ giúp cho gia đình bạn đa dạng hơn trong cách chế biến món ăn. Rau ngót còn giúp cho nam giới đẩy lùi được chứng xuất tinh sớm.
Một số cách chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót nấu canh như sau:
Canh rau ngót và nõn tôm
Ngoài rau ngót, tôm cũng thuộc nhóm thực phẩm tốt cho nam giới. Chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót và nõn tôm như sau:
- Rửa sạch rau ngót, vò hơi dập để khi nấu đậm vị hơn.
- Nõn tôm có thể mua ở siêu thị, hoặc bóc vỏ tôm tươi rồi thái nhỏ.
- Cho dầu ăn lên chảo, để nóng già, xào tôm đến khi chuyển sang màu vàng.
- Đổ rau ngót vào xào cùng chút gia vị. Cuối cùng, thêm một bát nước vào nấu canh như bình thường.
Canh rau ngót nấu thịt băm
- Dùng một nắm rau ngót, tước sạch phần cuống. Rửa sạch rau ngót bằng nước muối pha loãng, sau đó vò dập.
- Thịt nạc thái miếng, băm nhỏ, nên dùng tay để băm thay vì dùng máy xay nhuyễn.
- Bắc chảo lên bếp, đun nóng già và cho vào một thìa nhỏ dầu ăn. Cho thịt băm vào xào qua với một chút gia vị.
- Tiếp đến, cho rau ngót đã chuẩn bị vào xào cùng đến khi tái lại. Cuối cùng, đổ thêm nước và đun tới khi sôi thì tắt bếp. Trong quá trình đun sôi nhớ nêm nếm lại cho vừa miệng.
3. Chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót luộc
Cách ăn rau ngót đơn giản khác là luộc lên rồi chấm nước mắm. Đàn ông xuất tinh sớm chỉ cần ăn hàng ngày là có thể cải thiện được chức năng sinh lý của mình. Canh rau ngót vừa mát lại chứa nhiều vitamin, chất xơ. Tốt cho hệ tiêu hóa, khả năng lưu thông mạch máu. Cách thực hiện như sau:
- Rau ngót rửa sạch, nếu là rau mua ngoài chợ nên ngâm với nước muối pha loãng.
- Bắc nồi lên bếp, cho nước vào đun đến khi sôi thì bỏ rau ngót vào luộc. Nêm một chút bột canh cho rau thêm xanh.
- Đợi rau sôi khoảng 2 phút rồi vớt ra đĩa. Món rau ngót luộc có thể ăn cả phần cái và phần nước.
4. Cách làm sinh tố rau ngót
Trên thực tế, rất ít người biết uống sinh tố rau ngót. Tuy nhiên, đây lại là loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với nam giới. Chế biến sinh tố rau ngót chữa xuất tinh sớm lại vô cùng đơn giản:
- Rau ngót tuốt lá, rửa sạch nhiều lần với nước muối pha loãng. Để rau ráo nước trước khi sử dụng.
- Cho rau ngót vào máy xay sinh tố, thêm một thìa đường, một chén nước nhỏ và một chút đá bào.
- Xay thật nhuyễn hỗn hợp trên rồi đổ ra cốc và thưởng thức.
Vì sao lại dùng rau ngót để chữa xuất tinh sớm?
Chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót là một phương pháp hiệu quả, dễ làm. Phái mạnh cần phải biết để tăng cường khả năng sinh lý cho bản thân.
- Thứ nhất: Không chỉ là một món rau dễ chế biến, rau ngót còn được xem là một bài thuốc Đông Y rất hiệu quả. Có thể chữa được nhiều bệnh như: Bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, táo bón, tiểu đường,… Và chữa yếu sinh lý ở nam giới.
- Thứ hai: Thành phần trong rau ngót thuộc tính mát, có vị chát nên nó có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể. Loại bỏ độc tố và giải nhiệt cơ thể khi sử dụng. Nhờ vào yếu tố đó, người bị xuất tinh sớm ăn rau ngót thường xuyên sẽ có được hệ miễn dịch mạnh hơn, khả năng sinh lý sẽ được cải thiện.
- Thứ ba: Trong rau ngót có chứa rất nhiều các loại Vitamin như: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C,… Trong đó, Vitamin C có tác dụng trong việc lưu thông máu tới cơ quan sinh dục. Từ đó dương vật sẽ cương cứng lên nhanh hơn giúp người đàn ông sẽ có hưng phấn cao trong tình dục.
- Thứ tư: Rau ngót có chứa thành phần phytochemical, một chất có tác dụng rất tốt giúp nam giới tăng cường sinh lực. Vì thế rau ngót còn có tác dụng trong việc nâng cao hormone tình dục
- Thứ năm: Rau ngót không chỉ có tác dụng trong việc điều trị xuất tinh sớm. Rau ngót còn có tác dụng đến những bệnh khác do sinh lý yếu gây ra như: Rối lại xuất tinh, quan hệ tình dục bị đau rát, khả năng ham muốn tình dục thấp,…
Những lưu ý khi chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót
Cách chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót vừa rẻ, dễ thực hiện lại có được hiệu quả nhất định. Tuy nhiên, khi sử dụng cách này cũng có những lưu ý nhất định nam giới nên nắm rõ. bao gồm:
- Với những người có tiền sử, người đang bị bệnh tiêu hóa không nên uống nước ép rau ngót để chữa xuất tinh sớm.
- Nếu người bệnh yếu sinh lý mà bị loãng xương, thiếu canxi thì không nên dùng rau ngót. Bởi vì rau ngót có thể khiến người dùng bị hạn chế khả năng hấp thụ canxi.
- Sử dụng rau ngót chữa xuất tinh sớm nó chỉ có hiệu quả với trường hợp nhẹ và phải thực hiện kiên trì trong thời gian dài.
- Rau ngót có tác dụng hỗ trợ và cải thiện bệnh, không phải là thuốc chữa bệnh. Vì thế với phương pháp này có hiệu nhanh hay chậm sẽ dựa vào cơ địa mỗi người.
- Để sử dụng rau ngót trong việc chữa xuất tinh sớm. Nên chọn rau sạch, tươi ngon để đem lại hiệu quả tốt nhất.
- Ngoài việc sử dụng rau ngót mỗi ngày, người bị sinh lý yếu cần phải xây dựng một lối sống và sinh hoạt lành mạnh. Cần phải biết xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì, thực phẩm nào tốt.
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
Chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót là một trong những giải pháp tự nhiên, không cần dùng thuốc hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng rau ngót cần chú ý an toàn. Đặc biệt, đối với người ở mức độ nặng, cần đến cơ sở Y tế để kiểm tra. Tìm ra nguyên nhân cũng như phương pháp điều trị thích hợp. hữu hiệu nhanh nhất.