Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm rau quả có thể sử dụng để chữa xuất tinh sớm. Trong đó cần kể đến đu đủ, một loại quả chứa nhiều vitamin và có thể điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Dưới đây là hướng dẫn cách cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đủ hiệu quả tại nhà. Nam giới có thể áp dụng để giúp cải thiện chức năng sinh lý của mình.
Các cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đủ
Trong đu đủ ngoài chứa nhiều vitamin, đu đủ còn có nhiều magie và natri. Đây là những chất cực kỳ tốt cho tinh trùng của nam giới. Giúp hỗ trợ việc nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng. Đu đủ còn được sử dụng trong việc hỗ trợ nam giới điều trị những bệnh liên quan đến sinh lý như: Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương và các vấn đề của sinh lý khó giải quyết. Sử dụng đu đủ trong việc điều trị xuất tinh sớm, nam giới có thực hiện theo 3 cách là ngâm rượu đu đủ, uống sinh tố đu đủ và ăn đu đủ cách thủy.
1. Cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đủ ngâm rượu
Rượu đu đủ có tác dụng trong việc điều trị bệnh xuất tinh sớm, thận hư và thận yếu. Để có rượu đu đủ uống, nam giới cần chuẩn bị nguyên liệu: 250g đu đủ chín ương ương (chưa chín hẳn), 1 lít rượu nếp với nồng độ thấp. Cách xác độ mức chính của đu đủ rất dễ. Có thể dùng dao bổ đôi, thấy bên trong ruột hơi ngả vàng, phần vỏ ngoài vẫn trắng là được.
Cách làm rượu ngâm đu đủ chữa xuất tinh sớm như sau:
- Bước 1: Đu đủ để cả vỏ, rửa sạch và thái nhỏ
- Bước 2: Ngâm đu đủ vào rượu, để trong nửa tháng thì đem ra sử dụng.
- Cách dùng: Rượu đu đủ nam giới sẽ uống ngày hai lần vào sáng và chiều. Mỗi lần một lý. Để có hiệu quả bạn cần uống liên tục trong 2 tuần.
2. Cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đủ cách thủy
So với hai cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đủ kể trên, cách này hơi cầu kỳ hơn một chút nhưng là bài thuốc chữa xuất tinh sớm rất tốt, giúp cải thiện sinh lý. Để thực hiện, các bạn thực hiện theo các bước sau.
- Nguyên liệu chuẩn bị: 500g đu đủ. Đu đủ làm cách thủy cần chọn quả không quá già hoặc quá non.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Đu đủ đem gọt vỏ, rửa sạch mủ ở bên ngoài
- Bước 2: Khoét một lỗ nhỏ ở đầu quả đu đủ, hãy cố gắng lấy sạch hết hạt ở bên trong. Sau đó cho vào trong quả đu đủ ít muối rồi đem đi cách thủy.
- Bước 3: Đu đủ các bạn sẽ cách thủy trong thời gian 30 phút thì tắt bếp và đem ra ăn.
- Với cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đu này để có hiệu quả nam giới cần thực hiện mỗi ngày, liên tục trong thời gian 2 tuần. Nếu như bỏ dở giữa chừng, không kiên trì thì sẽ rất khó đạt được hiệu quả như mong muốn.
3. Uống sinh tố đu đủ điều trị xuất tinh sớm
Một cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đủ rất đơn giản khác là chế biến thành sinh tố. Sinh tố đu đủ có tác dụng làm giảm đi lượng Cholesterol trong máu. Giúp cải thiện hệ tim mạch tốt và kích thích khả năng ham muốn ở đàn ông. Để làm sinh tố đu đủ, nam giới cần: 1 nửa quả đu đủ nhỏ đã chín nhừ, 3 thìa cafe sữa đặc, 1 thìa cafe mật ong, 1 lát chanh nhỏ.
Cách thực hiện theo từng bước:
- Bước 1: Đu đủ gọt sạch vỏ, bỏ hạt và các đường gân trong đó. Sau đó đem cắt thành từng miếng nhỏ.
- Bước 2: Bỏ toàn bộ đu đủ, sữa đặc, mật ong, vắt chanh vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn lên.
- Bước 3: Đổ toàn bộ hỗn hợp vừa xay nhuyễn ra cốc, khi này bạn đã có nước sinh tố đu đủ thưởng thức. Tùy vào sở thích mỗi người, nam giới có thể bỏ thêm đá vào sinh tố uống cho mát.
- Để có hiệu quả, cần uống sinh tố đu đủ mỗi ngày. Duy trì trong thời gian dài, nam giới sẽ thấy hiệu quả của cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đủ này.
Những lưu ý khi chữa xuất tinh sớm bằng đu đủ
Các cách chữa xuất tinh sớm bằng đu đủ thực tế rất dễ làm. Chỉ cần thực hiện liên tục trong một thời gian dài là sẽ thấy hiệu quả. Tuy nhiên, cũng như những phương pháp khác khi điều trị xuất tinh sớm bằng đu đủ nam giới cần phải ghi nhớ một số lưu ý cơ bản sau.
- Thứ nhất: Nếu người bệnh sử dụng cách này để điều trị bệnh mà có mắc những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như: Tá tràng, dạ dày thì nên chọn đu đủ chín để dùng. Nam giới đừng dùng đu đủ xanh bởi nó có hại cho tá tràng, đau dạ dày đang bị tổn thương.
- Thứ hai: Đủ đủ dùng cần phải chọn quả sạch, ít bị phun thuốc. Để đảm bảo về chất lượng quả và an toàn thực phẩm, nên chọn quả đu đủ trong vườn nhà hoặc mua của người quen sẽ tốt nhất.
- Thứ ba: Đu đủ là thứ quả có tính lành và chữa được nhiều bệnh, nên khi lựa chọn chữa xuất tinh sớm bằng cách này sẽ không phải lo gặp tác dụng phụ nếu có dùng thêm thuốc tây.
- Thứ tư: Khi chữa xuất tinh sớm bằng đu đủ nam giới cần phải từ bỏ những thói quen xấu như uống rượu bia nhiều, hút thuốc lá. Nam giới cũng cần phải điều chỉnh, phân chia thời gian quan hệ tình dục ở mức hợp lý và điều độ. Điều đó giúp đảm bảo chất lượng tinh trùng và chức năng sinh lý.
- Thứ năm: Nam giới cần phải uống nhiều nước hơn. Nước có vai trò quan trọng trong thanh lọc cơ thể. Giúp thải ra những cặn bã, chất độc ra ngoài cơ thể và giúp cho thận hoạt động hiệu quả. Nhờ vào đó chất lượng tinh trùng cũng được cải thiện, tốt lên hơn.
- Thứ sáu: Chăm luyện tập thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe và khả năng sinh lý. Hãy dành ra cho bản thân mỗi ngày 30 phút để tập thể dục, nó không chỉ giúp con người cảm thấy khỏe mạnh mà cơ thể cũng hoạt động tốt hơn, quá trình lưu thông trao đổi máu cũng nâng cao.
- Thứ bảy: Cũng như những bài thuốc khác, cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đủ chỉ có tác dụng với những người mới bị. Và cần phải thực sự kiên trì thực hiện.
Cần làm gì khi bị xuất tinh sớm?
Ngoài việc áp dụng cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đủ như trên, nam giới cần có kế hoạch cụ thể hơn cho mình:
- Đến bác sĩ kiểm tra để tìm ra nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Đồng thời, bác sĩ sẽ giúp nam giới đánh giá mức độ nghiêm trọng của mình.
- Nghe bác sĩ tư vấn, hướng dẫn cách điều trị xuất tinh sớm. Nếu như ở mức không nghiêm trọng, có thể dùng liệu pháp tâm lý hoặc chữa xuất tinh sớm bằng Đông y. Nếu mức độ nghiêm trọng thì điều trị bằng thuốc, thậm chí là phẫu thuật.
- Thay đổi chế độ sinh hoạt lành mạnh. Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, uống nhiều nước. Bổ sung hải sản vào bữa ăn để tăng cường sinh lý.
- Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh căng thẳng, mệt mỏi về tinh thần. Tuyệt đối không lạm dụng thủ dâm hay các loại chất kích thích.
Trên đây là cách chữa xuất tinh sớm bằng trái đu đủ và những lưu ý cơ bản, nam giới cần nắm được. Đu đủ là loại quả dễ mua, lại có tính lành và chữa nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể. Vì thế, nếu như chưa biết sử dụng phương pháp nào để cải thiện khả năng sinh lý của bản thân thì đây sẽ là lựa chọn tốt.